Kroki:
Namocz 5 łyżek nasion chia w 1 szklance mleka przez około 2–3 godziny w lodówce.
Gdy chia będzie ugotowana, wyjmij ją z lodówki.
Do dużej miski dodaj nasiona chia, pokrojone mango, awokado i banana. Wlać 1 szklankę mleka. Dobrze wymieszaj i gotowe! Możesz podawać. Smacznego!
Yo Make również polubił
Wyśmienity warkocz z ciasta francuskiego z grzybami, szynką i serem
Placki z jajkiem na twardo i dymką z sosem jogurtowym
Domowe wędliny z szynkowara – prosty przepis na pierwsze wyroby
„Serwetki klopsiki – delikatne, soczyste i pełne smaku”