Reklama
Reklama
Reklama

Miękkie naleśniki

Wyjmij z patelni i powtórz czynność z pozostałym ciastem. Podawać na gorąco z ulubionymi dodatkami.
Sugestie dotyczące podania:

Udekoruj syropem klonowym, świeżymi owocami, bitą śmietaną lub kawałkami czekolady.
Podawaj ze jajecznicą i bekonem jako pożywne śniadanie.
Aby uzyskać lżejszą wersję, dodaj łyżkę jogurtu i świeże jagody.
Porady kulinarne:

Unikaj zbyt długiego mieszania ciasta, aby uzyskać puszyste naleśniki. Użyj średniej temperatury, aby równomiernie smażyć naleśniki, nie przypalając ich.
Upewnij się, że białka są ubite na sztywną pianę, aby uzyskać miękką konsystencję.
Korzyści odżywcze:

Mąka: Dostarcza niezbędnych węglowodanów będących źródłem energii.
Jaja: bogate w białko i zdrowe tłuszcze.
Mleko: dostarcza wapnia i witaminy D.
Cukier: dodaje słodyczy; stosować z umiarem.
Informacje dietetyczne:

Wegetariańskie: Odpowiednie dla wegetarian.
Opcja bezglutenowa: Zastąp mieszanką mąk bezglutenowych.
Informacje żywieniowe (na porcję, 4 porcje):

Reklama

Yo Make również polubił

Robię tę sałatkę od 10 lat! Świeża sałatka zimą i latem Składniki i przygotowanie:

Czyste słoiki, ja używam słoików 1,5 litrowych. Podziel sałatkę między słoiki, aby uzyskać około 4,5 litra sałatki . Wlej pozostały ...

grillowana kanapka z serem, jajkami i pomidorami

Przygotowanie Przygotuj jajecznicę W misce ubij jajka z solą, pieprzem, posiekaną cebulą i świeżą pietruszką. Wlej mieszankę na gorącą patelnię ...

Chrupiące medaliony bananowe – szybki, tani i przepyszny dese

Stopniowo dodawaj mąkę, mieszając do uzyskania gładkiego ciasta. Powinno mieć konsystencję gęstej śmietany. Plasterki banana maczaj w cieście i smaż ...

Pieczona dynia z serem

W dużej misce połącz plasterki cukinii, płatki owsiane, starty ser i jajka. Sazona con pimienta negra y mezcla bien para ...

Leave a Comment