Mieszanka wazeliny i goździków: domowy sekret zaspokajający wiele potrzeb Mieszanka wazeliny i goździków: domowy sekret zaspokajający wiele potrzeb

To stwierdzenie brzmi zbyt pięknie, aby mogło być prawdziwe: czy warzywo, które wywołuje płacz, może rzeczywiście pomóc w lepszym widzeniu? Ponieważ ponad 60% dorosłych doświadcza utraty wzroku po 40. roku życia, naturalne rozwiązania są bardziej kuszące niż kiedykolwiek. Chociaż cebula nie jest cudownym lekarstwem, nowe badania naukowe sugerują, że może być cennym sprzymierzeńcem w utrzymaniu zdrowia oczu w dłuższej perspektywie.

Oddzielmy fakty od fikcji i dowiedzmy się, jak bezpiecznie i skutecznie stosować cebulę.

Jak cebula wspomaga zdrowie oczu: Nauka
Cebula to coś więcej niż tylko smaczny składnik kulinarny; jest pełna specyficznych związków, które korzystnie wpływają na oczy:

Kup witaminy i suplementy
Związki siarki: Stymulują produkcję glutationu, przeciwutleniacza niezbędnego do utrzymania przejrzystości soczewki oka.

Kwercetyna: Silny przeciwutleniacz, który, jak wykazały badania, może chronić przed zwyrodnieniem plamki żółtej i zaćmą poprzez redukcję stresu oksydacyjnego.

Witamina C: Wzmacnia naczynia krwionośne w oczach, zmniejszając napięcie i zmęczenie.

Ważna uwaga: Cebula jest suplementem diety, a nie lekiem na istniejące schorzenia oczu. Jest najskuteczniejsza w ramach holistycznego podejścia do zdrowia oczu.