Reklama
Reklama
Reklama

Miska ryżu z mielonym mięsem i smażonymi warzywami

4️⃣ Przygotuj miskę:
Umieść ryż w głębokiej misce, nałóż na wierzch smażone mielone mięso i smażone warzywa, aby uzyskać kompletny, zbilansowany posiłek.

5️⃣ Dodatkowy sos (opcjonalnie):
Dodaj odrobinę sosu sojowego lub odrobinę sriracha, aby uzyskać pikantne, bogate w umami wykończenie.

⏱️ Czas przygotowania:
Przygotowanie: 10 minut | Czas gotowania: 15 minut | Łącznie: 25 minut
🔥 Kalorie: ok. 520 kcal na porcję
💪 Białko: ok. 32 g na porcję

Reklama

Yo Make również polubił

Woda imbirowa: najzdrowszy napój do spalania tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Przygotowanie: Świeży imbir obierz i pokrój w cienkie plasterki. W rondlu zagotuj wodę i dodaj imbir. Gotuj imbir przez 10-15 ...

Przepis na wegańskie pesto cytrynowe

Makaron: Ugotuj spaghetti zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i zbierz część wody po gotowaniu makaronu. Ugotowany spaghetti wymieszaj z ...

5 Skutecznych i Tanie Sposoby na Usunięcie Tłustych Plam z Szafek Kuchennych

Czy te metody będą skuteczne na drewnianych szafkach? Tak, te metody są bezpieczne dla drewnianych szafek, ale zawsze warto wykonać ...

Sycąca Sałatka z Kurczakiem i Ziemniakami: Prosta i Pyszna Propozycja na Każdą Okazję

1. Jakie ziemniaki najlepiej wybrać do tej sałatki? Do sałatki najlepiej sprawdzą się ziemniaki średniej wielkości, które nie rozpadają się ...

Leave a Comment