Reklama
Reklama
Reklama

Miska ryżu z mielonym mięsem i smażonymi warzywami

4️⃣ Przygotuj miskę:
Umieść ryż w głębokiej misce, nałóż na wierzch smażone mielone mięso i smażone warzywa, aby uzyskać kompletny, zbilansowany posiłek.

5️⃣ Dodatkowy sos (opcjonalnie):
Dodaj odrobinę sosu sojowego lub odrobinę sriracha, aby uzyskać pikantne, bogate w umami wykończenie.

⏱️ Czas przygotowania:
Przygotowanie: 10 minut | Czas gotowania: 15 minut | Łącznie: 25 minut
🔥 Kalorie: ok. 520 kcal na porcję
💪 Białko: ok. 32 g na porcję

Reklama

Yo Make również polubił

Moja rodzina zaczęła nazywać to „Pociechą w misce”, ponieważ zawsze proszą o nią na każdym spotkaniu!

Spaghetti aglio e olio to klasyczne włoskie danie, które można przetłumaczyć jako „spaghetti z czosnkiem i oliwą”. To prosty, ale ...

Odkryj zieloną magię z rozmarynem: naturalna kuracja do włosów ciemnych i lśniących!

Osoby, które lubią domowe sposoby, mogą wymieszać olejek eteryczny z rozmarynu z olejem bazowym, np. olejem kokosowym, co pozwoli na uzyskanie intensywnego ...

Jajka na twardo: przepis na przygotowanie ich do perfekcji i 13 smacznych pomysłów na ich wykorzystanie w kuchni

Ugotowane na twardo jajka można przechowywać w lodówce, w całości, wraz ze skorupkami, przez około tydzień. Jeśli już je obrałeś, ...

Penicylina naturalna: pomaga w leczeniu zapalenia płuc, bólu ucha, grypy i zapalenia oskrzeli

Posiada właściwości antybakteryjne, które odtruwają krew. Pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu i udrożnić tętnice. Obniża ciśnienie skurczowe i rozkurczowe, zmniejsza ...

Leave a Comment