1. Zetrzyj cukinię na tarce o grubych oczkach, dodaj sól i odstaw na 10 minut. Następnie odcedź nadmiar płynu.
2. Drobno posiekaj lub zetrzyj cebulę i marchewkę.
3. W głębokiej misce wymieszaj mielone mięso, odsączoną cukinię, cebulę, marchewkę, drobno posiekaną pietruszkę, jajko i bułkę tartą. Dodaj sól i czarny pieprz do smaku.
4. Mieszaj dokładnie, aż wszystkie składniki się połączą.
5. Uformuj burgery o pożądanej wielkości.
6. Rozgrzej odrobinę oleju roślinnego na patelni na średnim ogniu. Smaż burgery przez 7 minut z każdej strony, aż będą złocistobrązowe i wysmażone.
7. Podawać na ciepło lub na zimno, zależnie od upodobań.
Yo Make również polubił
Jak skutecznie pozbyć się robaków ze swoich śmieci: praktyczne wskazówki i zapobieganie
„Cukinia w zapiekance: Lekka uczta pełna smaku i zdrowia”
Gulasz wołowy: łatwy przepis, aby był delikatny i soczysty
Ostrzeżenie: Niebezpieczeństwo uzależnienia – to danie uzależnia! Jajka z sosem musztardowym