Reklama
Reklama
Reklama

Moja teściowa przyniosła mi talerz pełen pieczonych placków z cukinii, smakowały prawie jak smażone: przekazała mi przepis!

    • 2 średnie cukinie

    • 1 całe jajko

    • 150 g bułki tartej (może być też pełnoziarnista)

    • 50 g startego parmezanu

    • 1 gałązka świeżego rozmarynu (lub mięty albo bazylii, jeśli wolisz)

  • Sól i pieprz do smaku

  • Oliwa z oliwek extra virgin do smaku

Do sosu jogurtowego

  • 2 łyżki jogurtu greckiego

  • 1 łyżeczka musztardy słodkiej lub Dijon

  • 1 łyżeczka lekkiego majonezu (opcjonalnie)

  • Sok z cytryny, sól, pieprz

Przygotowanie

    1. Przygotuj cukinię : Umyj, obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Nie ma potrzeby wyciskania, jeśli nie jest zbyt wodnista, ale jeśli wydaje się bardzo wilgotna, osusz ją ręcznikami papierowymi.

    2. Wymieszaj wszystko : w misce połącz startą cukinię, parmezan, jajko, posiekany rozmaryn, sól i pieprz. Następnie stopniowo dodawaj bułkę tartą, aż mieszanina będzie gęsta, ale miękka.

    3. Formowanie placków : Używając dłoni, nabieraj po trochu ciasto, formuj kulki, a następnie spłaszczaj je, aby uzyskać mini placki. W razie potrzeby możesz spłaszczyć je łyżką, aby były cieńsze i bardziej chrupiące.

    4. Pieczenie : Ułóż placki na blasze wyłożonej papierem do pieczenia, posmaruj odrobiną oleju i piecz w piekarniku z termoobiegiem w temperaturze 180°C przez około 20 minut , aż będą złocistobrązowe. Możesz je przewrócić w połowie pieczenia, aby uzyskać jeszcze bardziej chrupiącą skórkę.

Do sosu

Wymieszaj wszystkie składniki w małej misce: jogurt, musztardę, odrobinę soku z cytryny, szczyptę soli i, opcjonalnie, łyżeczkę majonezu dla uzyskania bardziej kremowej konsystencji. Super świeży i lekki sos, idealny!

Rada

    • Dodaj trochę kurkumy lub słodkiej papryki, aby dodać koloru i smaku!

    • Można je również przyrządzać we frytkownicy powietrznej: 180°C przez 12–15 minut.

  • Doskonałe również na zimno, idealne do pracy lub w podróż.

Reklama

Yo Make również polubił

Koktajl z banana, cytryny i imbiru | Orzeźwiający i energetyzujący napój

Składniki – 1 banan – 1 szklanka mleka migdałowego (lub innego ulubionego) – 1 łyżka soku z cytryny – 1⁄2 ...

Delikatny wieczorny rytuał na dobre trawienie: len i kefir

Przygotuj swój nocny tonik wspomagający trawienie Aby przygotować ten delikatny środek wspomagający trawienie, będziesz potrzebować: 2 łyżki siemienia lnianego 130 ...

Mąka, sól i woda na te pyszne naleśniki serowe… Puszyste i miękkie jak marzenie.

W głębokiej misce rozkrusz drożdże, dodaj cukier i letnią wodę, a następnie mieszaj, aż drożdże całkowicie się rozpuszczą. Stopniowo dodawaj ...

Idealne kanapki na śniadanie: rozkosz z boczkiem, serem i kiełbasą

Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 15 minut Całkowity czas: 25 minut Składniki: 6 kromek chleba 12 plasterków salami 6 ...

Leave a Comment