Reklama
Reklama
Reklama

Muffinki owsiane z orzechami, jabłkami i bananami

Składniki

Płatki owsiane: 1 szklanka (90 gramów)
Suszone owoce: 80 gramów (takich jak migdały, orzechy włoskie lub orzechy pekan), posiekane
Żurawiny: 50 gramów
Stewia: 1 łyżka
Nasiona sezamu: 1 łyżka
Jabłko: 1, obrane, pozbawione gniazd nasiennych i pokrojone w kostkę
Banan: 1, pokrojony w plasterki
Wanilina: 1 łyżeczka (opcjonalnie, dla smaku)
Płatki owsiane: 50 gramów

Instrukcje

Reklama

Yo Make również polubił

Oto szybki przepis na mus cytrynowy:

Oto szybki przepis na mus cytrynowy: **Składniki:** – Sok i skórka z 3 cytryn – 200 ml świeżej śmietany – ...

Ekspresowy Zupfkuchen w 20 Minut – Prosty Przepis na Przepyszne Ciasto Serowe!

Wprowadzenie Jeśli marzysz o pysznej, wilgotnej i kremowej Zupfkuchen, ale nie masz czasu na długie pieczenie, to ten przepis jest ...

Chrupiące Paski Kurczaka – Złociste, Soczyste i Pyszne!

Czy marzysz o idealnie chrupiących paskach kurczaka, które w środku pozostają soczyste i rozpływają się w ustach? Zapomnij o nudnych, ...

Schudnij 5 kilogramów, mieszając Chia z tym składnikiem

Prawdopodobnie słyszałeś o tym cudownym nasieniu z amazońskiej dżungli: chia. Ten środek pomoże Ci spalić zgromadzony tłuszcz i zmniejszyć obwód ...

Leave a Comment