Składniki
Płatki owsiane: 1 szklanka (90 gramów)
Suszone owoce: 80 gramów (takich jak migdały, orzechy włoskie lub orzechy pekan), posiekane
Żurawiny: 50 gramów
Stewia: 1 łyżka
Nasiona sezamu: 1 łyżka
Jabłko: 1, obrane, pozbawione gniazd nasiennych i pokrojone w kostkę
Banan: 1, pokrojony w plasterki
Wanilina: 1 łyżeczka (opcjonalnie, dla smaku)
Płatki owsiane: 50 gramów
Instrukcje
Yo Make również polubił
Oto szybki przepis na mus cytrynowy:
Ekspresowy Zupfkuchen w 20 Minut – Prosty Przepis na Przepyszne Ciasto Serowe!
Chrupiące Paski Kurczaka – Złociste, Soczyste i Pyszne!
Schudnij 5 kilogramów, mieszając Chia z tym składnikiem