Reklama
Reklama
Reklama

Mus malinowy bez cukru (bez pieczenia, lekki i szybki

 Składniki (dla 4 osób):

  • 250 g świeżych lub mrożonych malin (rozmrożonych)

  • 200 g serka wiejskiego, jogurtu greckiego lub naturalnego

  • 1 białko jaja (lub 100 ml ubitej śmietany roślinnej, jeśli nie jesz jajek)

  • Naturalny słodzik do smaku (erytrytol, stewia lub brak, jeśli maliny są słodkie)

  • Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)

  • Kilka listków mięty lub całe maliny do dekoracji (opcjonalnie)

 Przygotowanie:

Reklama

Yo Make również polubił

SMOOTHIE Z MALINAMI I SIEMIENIEM LNIANYM Musisz tego spróbować!

SMOOTHIE Z MALINAMI I SIEMIENIEM LNIANYM Musisz tego spróbować! Czas przygotowania5minuty minut Czas gotowania2minuty minut Łączny czas10minuty minut RodzajPrzekąska, Śniadanie ...

Przystawka w stylu pizzy, ciastka francuskie

Przystawka w stylu pizzy, ciastka francuskie Składniki (na około 10 ciastek) 1 okrągłe ciasto francuskie 100 g gotowanego sosu pomidorowego ...

Naturalne sposoby na kaszel – skuteczne i bezpieczne metody łagodzenia objawów

Kaszel to częsty, choć zazwyczaj niegroźny problem zdrowotny. Może być objawem przeziębienia, alergii, infekcji dróg oddechowych lub reakcją organizmu na ...

Powinieneś jeść żołądki kurczaka

Żołądki kurczaka, choć często kojarzone z podrobami, mają wiele właściwości odżywczych, które czynią je doskonałym uzupełnieniem diety. Oto kilka powodów, ...

Leave a Comment