Reklama
Reklama
Reklama

Mus z awokado i wędzonego łososi

Informacje żywieniowe
W porcji (100 g):
Kalorie: 250 kcal
Białko: 8 g
Tłuszcz: 20 g
Węglowodany: 6 g
Błonnik: 5 g
Wędzony łosoś jest doskonałym źródłem białka i kwasów omega-3, co czyni go zdrowym wyborem dla Twojego serca. Awokado, bogate w zdrowe tłuszcze, dostarcza również błonnika, witamin i minerałów. Ten mus jest zarówno pożywny, jak i pyszny.

Sugestie podania
Aby uczynić mus z awokado i wędzonego łososia jeszcze bardziej apetycznym, oto kilka kreatywnych pomysłów na podanie:

W przezroczystych kieliszkach: Przełóż mus do małych, przezroczystych kieliszków, aby uzyskać nowoczesny i elegancki wygląd.
Na toście: Podawaj mus na kromkach lekko opieczonego wiejskiego chleba, aby uzyskać dodatkową chrupkość. Z chrupiącymi warzywami: Ogórek, marchewka lub łodygi selera można podać osobno, aby dodać odrobinę świeżości.

Reklama

Yo Make również polubił

Prosty sposób na zbudowanie domowego inkubatora do jajek z wykorzystaniem butelki wodnej

1. Jakie jajka mogę inkubować w domowym inkubatorze? W domowym inkubatorze możesz inkubować jajka kur, kaczek, indyków oraz innych ptaków ...

Cukinia z owsianką

W rondlu wymieszaj płatki owsiane, startą cukinię, mleko roślinne, syrop klonowy lub nektar z agawy (jeśli używasz), ekstrakt waniliowy, mielony ...

Pyszny sernik bananowy bez pieczenia

Przygotowanie: Wymieszaj pokruszone ciasteczka graham, cukier granulowany i roztopione masło w misce. Wciśnij je na dno formy o średnicy 9 ...

Wystarczy dodać ocet do pralki: drogi sekret

Dodaj 1 szklankę octu do bębna przed rozpoczęciem cyklu prania. Korzyści: Neutralizuje stęchły lub spocony zapach z ubrań do ćwiczeń, ...

Leave a Comment