Reklama
Reklama
Reklama

Mus z awokado i wędzonego łososi

Informacje żywieniowe
W porcji (100 g):
Kalorie: 250 kcal
Białko: 8 g
Tłuszcz: 20 g
Węglowodany: 6 g
Błonnik: 5 g
Wędzony łosoś jest doskonałym źródłem białka i kwasów omega-3, co czyni go zdrowym wyborem dla Twojego serca. Awokado, bogate w zdrowe tłuszcze, dostarcza również błonnika, witamin i minerałów. Ten mus jest zarówno pożywny, jak i pyszny.

Sugestie podania
Aby uczynić mus z awokado i wędzonego łososia jeszcze bardziej apetycznym, oto kilka kreatywnych pomysłów na podanie:

W przezroczystych kieliszkach: Przełóż mus do małych, przezroczystych kieliszków, aby uzyskać nowoczesny i elegancki wygląd.
Na toście: Podawaj mus na kromkach lekko opieczonego wiejskiego chleba, aby uzyskać dodatkową chrupkość. Z chrupiącymi warzywami: Ogórek, marchewka lub łodygi selera można podać osobno, aby dodać odrobinę świeżości.

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na delikatną i pyszną wątróbkę, którą wypróbują nawet ci, którzy jej nigdy nie lubili.

Na tej samej patelni zrumień wątróbkę, obtaczając każdy kawałek w mące. Smażyć po 3 minuty z każdej strony, następnie posypać ...

Herbata laurowa: przepis na zdrowy i trawienny napój oraz możliwe warianty

Krok 9: Odetnij około 3 cm korzenia imbiru i obierz go 1. Krok 10: Wlej wodę do garnka 2, postaw ...

Ciasto z Mlekiem w Proszku – Bez Pieczenia, Pełne Smaku

Dodawaj mleko w proszku porcjami, cały czas mieszając, aż do uzyskania jednolitej, zwartej masy. Wskazówka: masa będzie gęsta – tak ...

Sałatka makaronowa Murmela

przygotowanie Czas pracy ok. 30 minut czas odpoczynku ok. 3 godz. Czas gotowania/pieczenia ok. 10 minut Całkowity czas ok. 3 ...

Leave a Comment