Reklama
Reklama
Reklama

Mus z awokado i wędzonego łososi

Informacje żywieniowe
W porcji (100 g):
Kalorie: 250 kcal
Białko: 8 g
Tłuszcz: 20 g
Węglowodany: 6 g
Błonnik: 5 g
Wędzony łosoś jest doskonałym źródłem białka i kwasów omega-3, co czyni go zdrowym wyborem dla Twojego serca. Awokado, bogate w zdrowe tłuszcze, dostarcza również błonnika, witamin i minerałów. Ten mus jest zarówno pożywny, jak i pyszny.

Sugestie podania
Aby uczynić mus z awokado i wędzonego łososia jeszcze bardziej apetycznym, oto kilka kreatywnych pomysłów na podanie:

W przezroczystych kieliszkach: Przełóż mus do małych, przezroczystych kieliszków, aby uzyskać nowoczesny i elegancki wygląd.
Na toście: Podawaj mus na kromkach lekko opieczonego wiejskiego chleba, aby uzyskać dodatkową chrupkość. Z chrupiącymi warzywami: Ogórek, marchewka lub łodygi selera można podać osobno, aby dodać odrobinę świeżości.

Reklama

Yo Make również polubił

“Pieczona Kaczka w Winnym Sosie z Ziemniakami, Papryką i Grzybami – Kulinarna Uczta Pełna Smaku”

Przygotowanie warzyw: Ziemniaki obierz i pokrój w ćwiartki. Papryki oczyść z nasion i pokrój w paski. Grzyby pokrój na plasterki, ...

Pieczona owsianka z bananem, orzechami i żurawiną

Zdrowe i odżywcze: Zawierają pełnowartościowe składniki i nie zawierają rafinowanego cukru. Proste i szybkie: Minimalne przygotowanie i brak skomplikowanych kroków. Wszechstronny: Możliwość łatwego ...

Tarta de Queso con Chocolate y Base de Oreo

Instrucciones: Precalentar el horno a 175°C (350°F). Engrasar ligeramente un molde desmontable (springform) de 23 cm. Preparar la base: Tritura ...

Naturalne leczenie hemoroidów wewnętrznych i zewnętrznych

Ważne jest, aby skonsultować się ze specjalistą, aby ustalić rodzaj hemoroidów, które masz, poprzez anoskopię, ponieważ objawy obu typów mogą ...

Leave a Comment