KROK 1: PRZYGOTOWANIE NASION CHIA
Zalej nasiona chia gorącą wodą i odstaw na 30 minut, aż napęcznieją.
KROK 2: PRZYGOTOWANIE MUSU MANGO
Obierz mango i pokrój je na kawałki. Zmiksuj mango z jogurtem naturalnym, aż uzyskasz gładką masę.
KROK 3: ŁĄCZENIE SKŁADNIKÓW
Dodaj napęczniałe nasiona chia do musu mango i delikatnie wymieszaj. Dodaj miód i ponownie wymieszaj.
KROK 4: PODANIE
Przełóż mus do miseczek, posyp wiórkami kokosowymi, a na wierzchu ułóż kilka mrożonych malin i posiekane pistacje.
Czas przygotowania: 10 minut | Czas oczekiwania: 30 minut | Porcje: 2
Smacznego mus z mango z nasionami chia, idealny na zdrową przekąskę!
Yo Make również polubił
Domowy Sok z Buraka Bez Sprzętu – Naturalne Wzmocnienie w Zasięgu Ręki
Ożyw swój ogród w naturalny sposób: wykorzystaj moc obierków ziemniaczanych
Dużym błędem jest dodawanie do gotowania ryżu samej wody. Skorzystaj z tej wskazówki!
Tylko mleko i pomarańcza! Najlepszy francuski deser, który przygotujesz w 5 minut, stał się viralem! Bez pieczenia