Nadziewaj sardynki w ten sposób, chlebem i smaż! Super chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku

Nadziewaj sardynki w ten sposób, chlebem i smaż! Super chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku
Składniki:
500 g świeżych sardynek, wypatroszonych i filetowanych
100 g bułki tartej
50 g startego parmezanu
2 łyżki posiekanej świeżej natki pietruszki
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 łyżka kaparów, posiekanych
8-10 czarnych oliwek bez pestek, posiekanych (opcjonalnie)
1 jajko
Mąka do smaku (do mąki)
Olej z nasion (do smażenia)
Sól i pieprz do smaku
Procedura:
zobacz kontynuację na następnej stronie

Procedura:

zobacz kontynuację na następnej stronie