Jeśli wystąpi naturalne rozwiązanie, połączenie nasion chia i kefiru szturmem podbiło internet — i z dobrym skutkiem. Ta prosta, odżywcza mieszanka jest jednym z najczęściej wyszukiwanych przepisów na świecie, dzięki której są niesamowite korzyści dla trawienia, zdrowia jelit, kontroli wagi i ogólnego poziomu.
efekt od tego, czy chcesz zrównoważyć działanie, spłaszczyć brzuch czy w naturalny sposób działania poziomu energii, dziesięć prostych recept na rezultaty.
Dlaczego nasiona chia i kefir tak dobrze ze sobą współpracują
Nasiona chia:
Bogate w błonnik – wspomagają trawienie i zmniejszają się głód
Wysoka zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 – zwalczają stany podstawowe i wspomagają mózg
Bogate w źródła i minerały – idealne dla dostarczania energii
Kefir:
Yo Make również polubił
Czy wiesz, że jedzenie żołądków kurzych może korzystnie wpływać na zdrowie
Przepis na lasagne mięsną bogatą w smak
Roladki jajeczne z serem i stekiem w stylu Philly:
Mam 60 lat i ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube