Najczęściej wyszukiwany przepis na świecie: nasiona chia i kefir

Wymieszaj nasiona chia z kefirem.
Odstaw na 15–20 minut (lub na noc do lodówki), aby nasiona wchłonęły się płynnie.
Rozwiązanie i pij powoli, najlepiej przed śniadaniem.
Kiedy pić:
Rano (na pusty żołądek) – przyspieszenie metabolizmu i trawienie
Albo przed kolacją – zmniejszenie apetytu i wspomaganie nocnych detoks
:
Wypij szklankę wody 10–15 minut później, aby pomóc chia rozszerzyć się i uruchomić twoją oczyszczającą magię.

Ostatnia myśl
Żadnych tabletek, żadnych proszków — tylko dwa silne naturalne składniki, które zawierają na Twoim organizmie. Nic dziwnego, że nasiona chia i kefir stały są często wyszukiwanym przepisem na świecie. Proste, wydajne i pełne korzyści.

Wypróbuj przez 7 dni i przepłucz się od wewnątrz!