Przygotuj płatki owsiane: W misce wymieszaj 120 gramów płatków owsianych z 250 ml ciepłego mleka. Odstaw mieszankę na 10 minut, aby płatki owsiane wchłonęły mleko i zmiękły.
Rozgnieć banany: W osobnej misce rozgnieć 2 banany na gładką masę. Dodaj rozgniecione banany do mieszanki owsianej i wymieszaj, aby się połączyły.
Dodaj jajka i proszek do pieczenia: Wbij 2 jajka do miski z owsianką i mieszanką bananową. Dodaj 10 gramów proszku do pieczenia i dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki dokładnie się połączą.
Dodaj kakao: Dodaj 3 łyżki kakao w proszku do mieszanki i mieszaj, aż kakao zostanie całkowicie wymieszane i ciasto będzie gładkie.
Pieczenie: Rozgrzej piekarnik do 180°C (350°F). Wlej ciasto do natłuszczonej formy do pieczenia i równomiernie rozprowadź. Piecz przez 30 minut lub do momentu, aż wykałaczka włożona w środek wyjdzie czysta.
Przygotuj polewę czekoladową: Podczas pieczenia deseru rozpuść 100 gramów gorzkiej czekolady z 30 ml mleka w żaroodpornej misce nad gotującą się wodą (metoda podwójnego bojlera). Mieszaj, aż czekolada całkowicie się rozpuści i stanie się gładka.
Posyp orzechami: Gdy deser jest upieczony, wyjmij go z piekarnika i pozwól mu lekko ostygnąć. Polej roztopioną czekoladę na wierzch i posyp 50 gramami posiekanych orzechów.
Podawać: Pozostawić czekoladę do stężenia przed pokrojeniem deseru na kwadraty. Podawać na ciepło lub w temperaturze pokojowej.
Przygotuj migdały: Migdały drobno posiekaj, aż powstanie mąka. Jeśli wolisz bardziej rustykalną konsystencję, możesz posiekać migdały mniej drobno, aby uzyskać ...
Yo Make również polubił
Sos, Który Zawładnął Naszymi Obiadami: Wprowadź Nowy Ulubiony Przysmak w Twoim Domu!
Naturalny zastrzyk energii: Mikstura z nasion chia, która wspiera odchudzanie
Ciasto bez białej mąki i bez cukru: Pyszne i zdrowe!
Odkrywanie mocy natury: jak okra, goździki i cynamon zmieniają miłość, energię i witalność po 50