Najlepszy Domowy Kolagen – Naturalny Sposób na Zdrową Skórę, Stawy i Włosy!

✅ 1 kg kości wołowych lub drobiowych (kurze łapki, cielęce stawy, chrząstki)
✅ 1 marchewka (pokrojona na kawałki)
✅ 1 cebula (przekrojona na pół)
✅ 2 ząbki czosnku (całe)
✅ 2 łyżki octu jabłkowego (pomaga wydobyć kolagen)
✅ 1 łyżeczka soli morskiej lub himalajskiej
✅ 1 litr wody
✅ Liść laurowy, pieprz, zioła do smaku (opcjonalnie)

👨‍🍳 Sposób przygotowania:

1️⃣ Przygotowanie składników: