Reklama
Reklama
Reklama

Najlepszy napój spalający tłuszcz i wspomagający odchudzanie

Zielona herbata zawiera katechiny i kofeinę, które wspomagają spalanie tłuszczu. Badania pokazują, że może pomóc zwiększyć spalanie kalorii i utlenianie tłuszczu, zwłaszcza gdy jest spożywany przed ćwiczeniami.
Woda z cytryną:
Picie wody z cytryną pomaga w nawodnieniu organizmu, a wysoka zawartość witaminy C wspomaga metabolizm. Jest to także napój niskokaloryczny, co może obniżyć ogólne spożycie kalorii.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Łosoś glazurowany miodem i czosnkiem

Przygotowanie krok po kroku Dopraw łososia solą i pieprzem z obu stron. Rozgrzej olej i masło na średniej mocy patelni ...

NIKT NIE WIERZY, że gotuję bez ciasta! Szybki placek mięsny na herbatę

bagietka 1 sztuka mięso mielone 200 g cebula 1 sztuka sól i pieprz do smaku czosnek 2 ząbki jajko 3 ...

Mini kanapki z kurczakiem – Pyszna i łatwa przekąska na każdą okazję

Mini kanapki najlepiej podać od razu po przygotowaniu, ale jeśli musisz je przygotować wcześniej, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku ...

Złoty łosoś i pieczone warzywa z kremowym sosem musztardowym

Dopraw łososia solą i pieprzem i zamarynuj. Umieść brokuły, cukinię i marchewkę w naczyniu do pieczenia. Dodaj oliwę z oliwek, ...

Leave a Comment