
Najlepszy napój spalający tłuszcz i wspomagający odchudzanie
Zielona herbata zawiera katechiny i kofeinę, które wspomagają spalanie tłuszczu. Badania pokazują, że może pomóc zwiększyć spalanie kalorii i utlenianie tłuszczu, zwłaszcza gdy jest spożywany przed ćwiczeniami.
Woda z cytryną:
Picie wody z cytryną pomaga w nawodnieniu organizmu, a wysoka zawartość witaminy C wspomaga metabolizm. Jest to także napój niskokaloryczny, co może obniżyć ogólne spożycie kalorii.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Delikatna pieczona gęś
Chrupiące panierowane pieczarki
Świąteczna pokusa: Polano czekoladowe, które zachwyci gości
Ślimaki cynamonowe – najlepsze na świecie