Reklama
Reklama
Reklama

Najlepszy przepis na cukinię Hasselback

Kalorie: 245
Białko: 12 g
Węglowodany: 28 g
Błonnik: 6g
Tłuszcz: 11 g
Witamina A: 85% dziennego zapotrzebowania
Witamina C: 65% dziennego zapotrzebowania
Wapń: 20% dziennego zapotrzebowania
Czas przygotowania: 25 minut
Czas gotowania: 25 minut
Całkowity czas: 50 minut
Porcje: 4

Wariacje i zamienniki przepisu
Alternatywy dla sera
Zastąp ser pokruszonym serem feta, aby nadać potrawie śródziemnomorski charakter, lub użyj sera koziego, aby uzyskać pikantny smak. Alternatywami wegańskimi są drożdże odżywcze lub wiórki serowe niezawierające produktów mlecznych.

Dodatki białkowe
Zamień tę przystawkę w danie główne, dodając pomiędzy kawałki cukinii ugotowanego mielonego indyka, kurczaka lub roślinne białko. Siekany boczek lub prosciutto również świetnie sprawdzą się u miłośników mięsa.

Wariacje warzywne
Zastąp lub uzupełnij warzywa

Reklama

Yo Make również polubił

Łatwy i naturalny sposób na oczyszczenie zatkanego zlewu: Jeśli to zrobisz, możesz to zrobić

Zatkany zlew? Dzięki temu systemowi możesz rozwiązać problem w ciągu kilku minut. Często zatkanie jest spowodowane nagromadzeniem się włosów, włosów ...

Ta Sałatka Uzależnia! Dlaczego Robimy Ją Po Raz Trzeci W Tygodniu

Wegańska: Zamiast sera feta możesz użyć wędzonego tofu lub wegańskiego sera. Z dodatkiem białka: Jeśli chcesz uczynić sałatkę bardziej sycącą, ...

Domowy Eliksir Metaboliczny: Naturalny Napój Wspierający Spalanie Tłuszczu i Redukcję Wagi”

### **Składniki:** * 1 litr przefiltrowanej wody * Sok z 1 średniej cytryny * 1 łyżka stołowa octu jabłkowego (najlepiej ...

Chleb z ananasem.

Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i natłuść blachę do pieczenia. W misce wymieszaj mąkę, sodę oczyszczoną i sól. W innej ...

Leave a Comment