Najpyszniejszy filet rybny, jaki kiedykolwiek jadłeś! Jest superłatwy w przygotowaniu!

Rozgrzej odrobinę oliwy z oliwek na patelni i smaż filety na średnim ogniu, aż się zrumienią i będą soczyste.

Wskazówka: Obróć filety tylko raz, aby się nie połamały.

Podczas pieczenia ryby przygotuj prostą sałatkę z cebulą, pomidorami i kapustą, doprawiając octem, cytryną i solą. W razie potrzeby dodaj szpinak lub startą marchewkę, aby nadać potrawie wyjątkowego charakteru.

Podawaj filety z sałatką i dopraw kilkoma kroplami soku z cytryny.

Ta zdrowa, szybka i pyszna opcja jest idealna na zmianę diety, szczególnie dla osób unikających mięsa lub kurczaka.

👇