Nie zaleca się bezpiecznej i trwałej utraty 5,5 kg w ciągu 3 dni, ponieważ tak szybka utrata wagi może mieć negatywne skutki dla zdrowia, takie jak odwodnienie, niedobory składników odżywczych i możliwe zaburzenia równowagi hormonalnej. Co więcej, „magiczne napoje” wspomagające spalanie tłuszczu to często niemające podstaw naukowych podejście, które nie przynosi długoterminowych, trwałych rezultatów.
Istnieją jednak pewne napoje, które mogą pomóc przyspieszyć metabolizm i przyczynić się do zdrowej utraty wagi, na przykład:
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Pieczone faszerowane ziemniaki: przepis na oczyszczanie i pyszną przystawkę
Kurczak faszerowany pieczarkami, masłem czosnkowym i serem, który z pewnością zrobi wrażenie!
Soczewica z Porem i Marchewką – Smaczne danie pełne zdrowia
Robię to niemal codziennie odkąd nauczył mnie tej metody pewien sławny szef kuchni!