Nie zaleca się bezpiecznej i trwałej utraty wagi o 5,5 kg w ciągu trzech dni, ponieważ tak szybka utrata wagi może mieć negatywne skutki dla zdrowia, takie jak odwodnienie, niedobory składników odżywczych i możliwe zaburzenia równowagi hormonalnej. Co więcej, „napoje cud” wspomagające spalanie tłuszczu to często podejścia pozbawione podstaw naukowych, które nie przynoszą długotrwałych, trwałych rezultatów.
Istnieją jednak pewne napoje, które
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Sprytna wskazówka szefa kuchni na idealnie obrane jajka na twardo
Ulubione danie mojej rodziny: Spaghetti z tuńczykiem – szybkie, zdrowe i pyszne!
Orzeźwiający koktajl z bananem, cytryną, imbirem i kurkumą
Wszystkie wnuki chciały jeszcze jednego, a dziadek zjadł trzy.