Nie zaleca się bezpiecznej i trwałej utraty 5,5 kg w ciągu 3 dni, ponieważ tak szybka utrata wagi może mieć negatywne skutki dla zdrowia, takie jak odwodnienie, niedobory składników odżywczych i możliwe zaburzenia równowagi hormonalnej. Co więcej, „magiczne napoje” wspomagające spalanie tłuszczu to często niemające podstaw naukowych podejście, które nie przynosi długoterminowych, trwałych rezultatów.
Istnieją jednak pewne napoje, które mogą pomóc przyspieszyć metabolizm i przyczynić się do zdrowej utraty wagi, na przykład:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
5-minutowa sałatka świąteczna to po prostu strzał w dziesiątkę
Jak odblokować palniki kuchenek gazowych i uzyskać jaśniejszy płomień
Kotlety z cukinii i płatki owsiane
Tostada de pizza en freidora de aire