Reklama
Reklama
Reklama

Najszybszy chleb owsiany na zdrowe śniadanie

Czas przygotowania: 10 minut
Czas gotowania: 30-35 minut
Całkowity czas trwania: 40-45 minut
InstrukcjePrzygotowanie mieszanki
Wymieszaj jogurt z jajkami: W misce wymieszaj jogurt naturalny z jajkami. Dokładnie wymieszaj szpatułką, aż składniki będą dobrze połączone i gładkie, bez grudek.
Dodaj suche składniki: do mieszanki jogurtu i jajek dodaj płatki owsiane, proszek do pieczenia i szczyptę soli. Mieszaj, aż do uzyskania miękkiej, zwartej i gładkiej konsystencji.
Dodaj nasiona i orzechy: Dodaj nasiona sezamu, posiekane orzechy i szczyptę pieprzu (jeśli używasz). Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
Pieczenie chleba
Przygotuj blachę do pieczenia: Wyłóż małą blachę do pieczenia ciast śliwkowych papierem pergaminowym, aby zapobiec przywieraniu.

Reklama

Yo Make również polubił

Najlepszy napój spalający tłuszcz i wspomagający odchudzanie

Napój z octem jabłkowym: Ocet jabłkowy pomaga hamować apetyt i poprawiać trawienie. Może pomóc ustabilizować poziom cukru we krwi i ...

Sałatka Drwala

Składniki na sałatkę Drwala. 450 g piersi z kurczaka 200 g sałaty lodowej 3 kromki pieczywa tostowego 2 łyżki oleju ...

Musaka jest przepyszna! To tradycyjny bułgarski przepis z mielonym mięsem, ziemniakami i pomidorami! Oto jak ją przygotować, żeby była tak kremowa i aromatyczna:

Przygotowanie:1- Ugotuj mięso: Wlej odrobinę oleju na patelnię, dodaj mielone mięso i podsmaż na średnim ogniu, od czasu do czasu ...

Wpływ codziennego spożywania imbiru na organizm

Imbir jest naturalnym termogenikiem, co oznacza, że ​​stymuluje wytwarzanie ciepła w organizmie. To z kolei pomaga zwiększyć metabolizm i pomaga ...

Leave a Comment