Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki à l’avoine, frytki i banany bez sucre

1 szklanka flocons d’avoine
1 pomme, rapée
200 ml wody
1 uf
1 cuillère à cafe d’extrait de wanilia
1 banan mûre, écrasée
Huile pour friture (comme l’huile d’olive ou l’huile de coco)
Instrukcje:

Przygotuj unik:
Dans a grand bol, melanger les flocons d’avoine et l’eau. Laissez reposer quelques minut jusqu’à ce que les flocons d’avoine ramollissent.
Przygotuj pompon i banana:
Râpez pomme i écrasez banan. Ajoutez-les aux flocons d’avoine ramollis.
Składniki melanżu:
Ajouter l’œuf i l’extrait de waniliowy au melange d’avoine. Bien melanger jusqu’à ce que tous les ingrédients soient complètement Combinés.
Cuire z naleśników:

odpowiednia jest strona pakietu

Reklama

Yo Make również polubił

„Edywia faszerowana wędzonym łososiem i awokado”

Przygotowanie endywii: Endywię należy umyć pod zimną wodą, a następnie delikatnie osuszyć czystą ściereczką. Przekrój każdą endywię wzdłuż na pół ...

Zupa, która pomaga utrzymać cukier we krwi w ryzach – prosta, zdrowa i pyszna!

Przygotuj bazę : Zacznij od włożenia ziemniaków i startej marchewki do garnka z 2 litrami wody. Doprowadź do wrzenia na ...

Jeszcze dziś mam dla Was przepis na wysokobiałkową nocną owsianke z truskawkami,malinami i kokosem

1. Wymieszaj w pojemniku płatki owsiane, mleko, jogurt, chia, masło orzechowe, wiórki kokosowe2. Dodaj truskawki ,maliny i wymieszaj.3. Przykryj i ...

Pesto z czarnej kapusty: przepis na kremowy i smaczny dressing

Dostosuj smak: Spróbuj pesto i dopraw solą, pieprzem i sokiem z cytryny do smaku. Jeśli pesto jest za gęste, możesz ...

Leave a Comment