Zawartość:
2 całe banany
150 g płatków owsianych (drobno zmielonych lub ziarnistych)
2 jajka
100 ml mleka (lub roślinnego alternatywy, takiej jak mleko migdałowe lub owsiane)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Szczypta soli
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Szczypta oleju lub masła do smażenia
Przygotowanie:
Przygotowanie bananów:
Obierz banany i dokładnie rozgnieć je widelcem w misce na gładką masę.
Przygotowanie ciasta:
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇 (Strona 2)👇


Yo Make również polubił
Kurczak w Sosie Grzybowo-Serowym – Kremowy i Aromatyczny!
Keto Cheesy Focaccia na patelni | Niskowęglowodanowa, o wysokim smaku i gotowa w 30 minut
Bomby Cheeseburger z Kurczakiem Buffalo
Przepis na ciasto bananowe