Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane bez mąki na śniadanie

Przygotuj owsiankę: zmiksuj płatki owsiane w blenderze, aż do uzyskania grubego proszku.
Przygotuj ciasto: w misce wymieszaj zmielone płatki owsiane, starte jabłko, wodę, jajko i ekstrakt waniliowy. Mieszaj, aż do uzyskania gładkiej masy.
Rozgrzej patelnię: rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni o nieprzywierającej powierzchni na średnim ogniu.
Przygotowanie naleśników: Wlej niewielką ilość ciasta na patelnię i uformuj naleśniki. Na każdym naleśniku połóż kilka plasterków banana.
Smażenie do uzyskania złotego koloru: Smaż każdy naleśnik przez 2–3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru. Powtórz tę samą czynność z pozostałym ciastem, w razie potrzeby dodając więcej oleju na patelnię.
Podawanie: Podawaj naleśniki na ciepło z dodatkowymi plasterkami banana lub ulubionym dodatkiem.
Reklama

Yo Make również polubił

Spalaj tłuszcz na brzuchu jak szalony

**Skup się na pełnowartościowej żywności**: Włącz do swoich posiłków dużo pełnowartościowych, bogatych w składniki odżywcze produktów, w tym warzywa, owoce, ...

Zapiekanka z krewetek i ziemniaków WW

Gotuj ziemniaki w garnku z osoloną wodą przez 20 minut. Obierz je i pokrój w plasterki. Podgrzej trochę mleka w ...

Wow, smak jest nie do opisania! Jestem gotowa na kolejną rundę gotowania!

Pikantne kąski sriracha kielbasa z wolnowaru to zachwycające połączenie wschodnioeuropejskiej kiełbasy i pikantnego, kwaskowatego sosu sriracha. Pochodząca pierwotnie z Polski ...

10 Pysznych Przepisów na Mrożone Dania do Wrzucenia do Wolnowaru

Możesz dodać inne ulubione warzywa, takie jak bataty, cukinia lub papryka. Dla wzbogacenia smaku dodaj suszone zioła, np. tymianek lub ...

Leave a Comment