Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane w 5 minut: zdrowe i bez cukru

Wymieszaj ciasto
W blenderze dodaj płatki owsiane, mleko, jajko, sól, drożdże (i wanilię, jeśli chcesz). Mieszaj, aż uzyskasz gładkie ciasto.
Szybki odpoczynek (opcjonalnie)
Odstaw na 5 minut, aby ciasto lekko zgęstniało (jeśli masz czas).
Pieczenie
Podgrzej lekko naoliwioną patelnię nieprzywierającą. Wlać małą chochlę ciasta i rozwałkować cienką warstwą. Gotuj przez około 1-2 minuty z każdej strony na złoty kolor.
Zarządzanie
Posyp cukrem pudrem lub udekoruj świeżymi owocami, kompotem, miodem lub jogurtem według uznania.
Reklama

Yo Make również polubił

Burger warzywny

1- Najpierw pokrój warzywa w kostkę i umieść je w parowarze. Piecz przez około 10-15 minut. Pokrój ziemniaki w kostkę, ...

Mus z awokado i wędzonego łososia

Przygotuj awokado:przekrój je na pół, usuń pestkę, a następnie wydrąż miąższ. Skrop go sokiem z cytryny, aby zapobiec utlenianiu. Zmiksuj ...

Bolitas de vegetales saludables, sin fritura muy nutritivas.

Pasos de Preparación 1. Precalentar el horno Precalienta el horno a 200 °C (400 °F) Engrásala una bandeja para horno ...

Dzięki temu kremowi moja babcia wygląda na 40 lat w wieku 65 lat: najlepsza naturalna emulsja kolagenowa

Tonik z ogórka i pietruszki: natychmiastowy zastrzyk blasku Ten orzeźwiający tonik zwęża pory i rozjaśnia cerę. Zmiksuj ogórka i zbierz ...

Leave a Comment