Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z bananem

Porady kulinarne
Dojrzałe banany: Aby uzyskać naturalnie słodszy smak, używaj dojrzałych bananów.
Patelnia z powłoką zapobiegającą przywieraniu: Patelnia z powłoką zapobiegającą przywieraniu idealnie nadaje się do równomiernego smażenia i łatwego przewracania.
Dostosuj gęstość: Jeśli ciasto jest zbyt gęste, dodaj odrobinę wody, aby uzyskać pożądaną konsystencję.
Korzyści odżywcze
Płatki owsiane: bogate w błonnik i doskonałe dla trawienia.
Banany: Dostarczają potasu i naturalnej słodyczy.
Jaja: Dobre źródło białka i niezbędnych składników odżywczych.
Informacje o diecie
Opcja bezglutenowa: W razie potrzeby użyj płatków owsianych bezglutenowych.
Wegetariańskie: Ten przepis jest odpowiedni dla wegetarian.
Opcja bezmleczna: Zastąp jogurt jego roślinną alternatywą.
Wskazówki dotyczące przechowywania
Przechowywać w lodówce: Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie przez 3 dni.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Roladki z cukinii: lekkie i bardzo apetyczne danie

. W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek extra vergine z czosnkiem, pietruszką, bazylią, rozmarynem, pieprzem i solą. 2. Cukinię ...

Orzeźwiający koktajl z papai: korzyści zdrowotne i łatwy przepis

środki przeciwzapalne: Papaje zawierają związki przeciwzapalne, które mogą powodować zapalenie w wyniku zapalenia. Regularnie możesz jeść wszystko, od ojca po ...

Pesto z kozłka lekarskiego:

Procedura Przygotowanie kozłka lekarskiego : Kozłek lekarski dokładnie umyj i delikatnie osusz czystą bawełnianą ściereczką. Przygotowanie pesto : Umieść roszponkę w misce ...

Rozkosz owocowo-orzechowa nie wymagająca gotowania

1 Przygotuj składniki: Śliwki, rodzynki i suszone morele opłucz gorącą wodą i odstaw do ostygnięcia. Prażone orzeszki ziemne lekko ostudzą, ...

Leave a Comment