Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z jabłkiem i bananem

Kalorie: 180 kcal
Białko: 6 gramów
Węglowodany: 30 gramów
Tłuszcz: 5 gramów
Błonnik: 4 gramy
Ochrona
Chłodzenie: Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie przez 3 dni.
Mrożenie: Te naleśniki dobrze nadają się do mrożenia. Ułóż je w jednej warstwie na blasze do pieczenia i zamroź, a następnie przełóż do woreczka do zamrażania. Podgrzej je w tosterze lub na patelni.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Szybkie i łatwe: Idealne na zabiegane poranki, te naleśniki przygotujesz w zaledwie 25 minut.
Zdrowe składniki: Wykonane ze zdrowych, bogatych w składniki odżywcze składników, które zapewnią Ci sytość.
Przyjazne dzieciom: Naturalna słodycz jabłek i bananów sprawia, że ​​naleśniki te są uwielbiane przez dzieci.
Uniwersalność: Możesz dostosować je do swoich ulubionych dodatków lub przypraw, np. orzechów, nasion lub przypraw korzennych.

Wniosek
Te naleśniki z owsianką, jabłkiem i bananem to pożywny i sycący sposób na rozpoczęcie dnia. Ich naturalna słodycz w połączeniu z treściwą konsystencją zmielonych płatków owsianych sprawia, że ​​są one zdrową i sycącą opcją na śniadanie. Niezależnie od tego, czy podasz je swojej rodzinie, czy zjesz je sam, naleśniki te z pewnością staną się ulubionymi daniami Twojej kuchni.

Reklama

Yo Make również polubił

Spirale z ciasta francuskiego z szynką i serem

Dodaj sos pomidorowy (opcjonalnie): Jeśli chcesz nadać ciastu bardziej przypominający pizzę smak, możesz rozsmarować cienką warstwę sosu pomidorowego na całej ...

Woda imbirowa: najzdrowszy napój spalający tłuszcz na brzuchu, szyi, ramionach, plecach i udach!

Ten wspaniały korzeń ma silne właściwości antybiotyczne i lecznicze, które udowodniono w walce z owadami i chorobami zakaźnymi. Ludzie w ...

Mięciutkie Dyniowe Brioche z Nadzieniem – Przepis na Niezwykłe Bułeczki, Które Zrobią Furorę!

1. Przygotowanie ciasta: Do dużej miski wsyp mąkę. W ciepłym mleku rozpuść drożdże i dodaj cukier. Wlej tę mieszankę do ...

Smażony Sum

Rozgrzej frytkownicę lub duży garnek z 4 calami oleju roślinnego po bokach do 350°F. Osusz filety rybne ręcznikami papierowymi i ...

Leave a Comment