Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z jabłkiem i bananem

Kalorie: 180 kcal
Białko: 6 gramów
Węglowodany: 30 gramów
Tłuszcz: 5 gramów
Błonnik: 4 gramy
Ochrona
Chłodzenie: Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie przez 3 dni.
Mrożenie: Te naleśniki dobrze nadają się do mrożenia. Ułóż je w jednej warstwie na blasze do pieczenia i zamroź, a następnie przełóż do woreczka do zamrażania. Podgrzej je w tosterze lub na patelni.
Dlaczego pokochasz ten przepis
Szybkie i łatwe: Idealne na zabiegane poranki, te naleśniki przygotujesz w zaledwie 25 minut.
Zdrowe składniki: Wykonane ze zdrowych, bogatych w składniki odżywcze składników, które zapewnią Ci sytość.
Przyjazne dzieciom: Naturalna słodycz jabłek i bananów sprawia, że ​​naleśniki te są uwielbiane przez dzieci.
Uniwersalność: Możesz dostosować je do swoich ulubionych dodatków lub przypraw, np. orzechów, nasion lub przypraw korzennych.

Wniosek
Te naleśniki z owsianką, jabłkiem i bananem to pożywny i sycący sposób na rozpoczęcie dnia. Ich naturalna słodycz w połączeniu z treściwą konsystencją zmielonych płatków owsianych sprawia, że ​​są one zdrową i sycącą opcją na śniadanie. Niezależnie od tego, czy podasz je swojej rodzinie, czy zjesz je sam, naleśniki te z pewnością staną się ulubionymi daniami Twojej kuchni.

Reklama

Yo Make również polubił

Orzeźwiająca sałatka z kalarepy i jabłka z jogurtowym dressingiem – zdrowa przekąska na każdą okazję!

Sałatka najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu, kiedy kalarepa i jabłko zachowują swoją chrupkość. Można ją przechowywać w lodówce przez maksymalnie ...

Czy cierpisz na migreny? W takim razie powinieneś unikać tych produktów!

Czekolada. Chleby drożdżowe. Wino czerwone. Pomarańczowy. Kawa. Cytryna. Grejpfrut. Truskawki. Herbata. Brzoskwinie. Borówki. Orzechy i orzeszki ziemne. Sery dojrzewające. Produkty ...

Przygotuj soczystego burgera we frytownicy viande, także z serem, frytką rôti de viande lub pasztetem

Rozgrzej frytkownicę powietrzną do 200°C (400°F). Jeśli używasz mrożonych kotletów wołowych lub z indyka, rozmroź je wcześniej zgodnie z instrukcją ...

Croissanty w stylu pizzy

Croissanty (gotowe do pieczenia) Sos pomidorowy Ser tarty Dodatki według własnego wyboru (szynka, pieczarki, papryka, itp.) Suszony oregano Oliwa z ...

Leave a Comment