Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z jabłkiem i bananem

Kalorie: 180 kcal
Białko: 6 gramów
Węglowodany: 30 gramów
Tłuszcz: 5 gramów
Błonnik: 4 gramy
Przechowywanie
Chłodzenie: Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie przez 3 dni.
Mrożenie: Te naleśniki dobrze nadają się do mrożenia. Ułóż je w jednej warstwie na blasze do pieczenia i zamroź, a następnie przełóż do woreczka do zamrażania. Podgrzej je w tosterze lub na patelni.
Dlaczego pokochasz ten przepis?
Szybki i łatwy: Idealne na zabiegane poranki, te naleśniki przygotujesz w zaledwie 25 minut.
Zdrowe składniki: Wykonane ze zdrowych, bogatych w składniki odżywcze składników, które zapewnią Ci sytość.
Przyjazne dzieciom: Naturalna słodycz jabłek i bananów sprawia, że ​​naleśniki te są uwielbiane przez dzieci.
Uniwersalność: Możesz dostosować je do swoich ulubionych dodatków lub przypraw, np. orzechów, nasion lub przypraw korzennych.

Podsumowanie
Te owsiane naleśniki z jabłkiem i bananem to pożywny i sycący sposób na rozpoczęcie dnia. Ich naturalna słodycz w połączeniu z treściwą konsystencją zmielonych płatków owsianych sprawia, że ​​są one zdrową i sycącą opcją na śniadanie. Niezależnie od tego, czy podasz je swojej rodzinie, czy zjesz je sam, naleśniki te z pewnością staną się ulubionymi daniami Twojej kuchni.

Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne kanapki z serkiem marchewkowym: zdrowa alternatywa na szybki posiłek

Kanapki najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby chleb pozostał chrupiący. Można je również zabrać ze sobą na wynos, zwłaszcza ...

Aromatyczna Zupa Kapuściana: Naturalne Wsparcie Dla Twojego Ciała

Zupa kapuściana z mięsem: Do zupy możesz dodać kawałki kurczaka lub wołowiny, aby uzyskać bardziej sycące danie. Wersja wegetariańska: Możesz ...

Rozpływające się w ustach gnocchi ziemniaczane – przepis ze słynnej włoskiej restauracji

Obierz i pokrój ziemniaki na małe kawałki. Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Ziemniaki dobrze odcedź i rozgnieć, tworząc ...

Woda ryżowa dla skóry: domowy tonik rozjaśniający ciemne plamy i minimalizujący rozszerzone pory

W przypadku skóry tłustej i skłonnej do trądziku należy dodać olejek z drzewa herbacianego. W przypadku skóry suchej i wrażliwej ...

Leave a Comment