Kalorie: 180 kcal
Białko: 6 gramów
Węglowodany: 30 gramów
Tłuszcz: 5 gramów
Błonnik: 4 gramy
Przechowywanie
Chłodzenie: Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie przez 3 dni.
Mrożenie: Te naleśniki dobrze nadają się do mrożenia. Ułóż je w jednej warstwie na blasze do pieczenia i zamroź, a następnie przełóż do woreczka do zamrażania. Podgrzej je w tosterze lub na patelni.
Dlaczego pokochasz ten przepis?
Szybki i łatwy: Idealne na zabiegane poranki, te naleśniki przygotujesz w zaledwie 25 minut.
Zdrowe składniki: Wykonane ze zdrowych, bogatych w składniki odżywcze składników, które zapewnią Ci sytość.
Przyjazne dzieciom: Naturalna słodycz jabłek i bananów sprawia, że naleśniki te są uwielbiane przez dzieci.
Uniwersalność: Możesz dostosować je do swoich ulubionych dodatków lub przypraw, np. orzechów, nasion lub przypraw korzennych.
Podsumowanie
Te owsiane naleśniki z jabłkiem i bananem to pożywny i sycący sposób na rozpoczęcie dnia. Ich naturalna słodycz w połączeniu z treściwą konsystencją zmielonych płatków owsianych sprawia, że są one zdrową i sycącą opcją na śniadanie. Niezależnie od tego, czy podasz je swojej rodzinie, czy zjesz je sam, naleśniki te z pewnością staną się ulubionymi daniami Twojej kuchni.
Yo Make również polubił
Pij Ten Napój Zamiast Kawy Rano, a Zobaczysz Różnicę: Wyeliminuje Tłuszcz na Brzuchu, Doda Ci Energii i Wzmocni Twoje Zdrowie!
Pyszne danie wegetariańskie można przygotować za pomocą tego prostego przepisu na lasagne z bakłażana
Domowy Ser Świeży z Robota – Prostota i Smak w Twojej Kuchni
Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grube i pomaga schudnąć