Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z jabłkiem i cynamonem

Aby zapewnić równomierne upieczenie jabłek, posiekaj je dokładnie.
Przed smażeniem odstaw ciasto na chwilę, aby uzyskać bardziej puszystą konsystencję.
Aby zapobiec przywieraniu naleśników, użyj patelni z powłoką nieprzywierającą.
Korzyści zdrowotne:

Płatki owsiane i jabłka dostarczają dużo błonnika.
Stanowią źródło białka, podobnie jak jogurt i jajka.
Z cynamonem i jabłkami zawierają wszystkie niezbędne minerały i witaminy.
Informacje żywieniowe i dietetyczne:

Bezglutenowe (sprawdź, czy płatki owsiane są bezglutenowe, sprawdzając je).
Usuń słodziki.
Wysoka zawartość białka i błonnika; przechowywanie:

Naleśniki można przechowywać w lodówce do dwóch dni, jeśli są przechowywane w szczelnym pojemniku.
Przed podaniem podgrzej je w mikrofalówce lub tosterze.
Co sprawia, że ten przepis jest tak pyszny:

ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Mostek wołowy w mikrofalówce

Instrukcje Rozgrzej piekarnik do 220°C (425°F). Wymieszaj wszystkie składniki przypraw w misce. Równomiernie posmaruj mostek z każdej strony. Ułóż mostek ...

Nie zdawałem sobie z tego sprawy! Teraz muszę pić to codziennie

Kontrola masy ciała i kontrola apetytu Jedną z najważniejszych zalet wody z nasion chia jest jej zdolność do wspomagania kontroli ...

Rozpływające się w ustach Ziti z powolnej kuchenki – wygoda i smak w jednym daniu

Sposób przyrządzenia: Na patelni podsmaż mielone mięso z cebulą, aż będzie dobrze zarumienione. Dodaj czosnek i smaż jeszcze minutę. Odsącz ...

Przepis na faszerowaną pierś z kurczaka Są pyszne!

Sól do smaku Nadziewane 1 łyżka masła 1 kropla oliwy z oliwek 3 ząbki czosnku, posiekane 1 posiekana cebula Siekana ...

Leave a Comment