Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z jabłkiem i cynamonem

Aby zapewnić równomierne upieczenie jabłek, posiekaj je dokładnie.
Przed smażeniem odstaw ciasto na chwilę, aby uzyskać bardziej puszystą konsystencję.
Aby zapobiec przywieraniu naleśników, użyj patelni z powłoką nieprzywierającą.
Korzyści zdrowotne:

Płatki owsiane i jabłka dostarczają dużo błonnika.
Stanowią źródło białka, podobnie jak jogurt i jajka.
Z cynamonem i jabłkami zawierają wszystkie niezbędne minerały i witaminy.
Informacje żywieniowe i dietetyczne:

Bezglutenowe (sprawdź, czy płatki owsiane są bezglutenowe, sprawdzając je).
Usuń słodziki.
Wysoka zawartość białka i błonnika; przechowywanie:

Naleśniki można przechowywać w lodówce do dwóch dni, jeśli są przechowywane w szczelnym pojemniku.
Przed podaniem podgrzej je w mikrofalówce lub tosterze.
Co sprawia, że ten przepis jest tak pyszny:

ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Przygotowanie tego tworzy niesamowity aromat w całym domu. To danie jest niezmiennie hitem..

Rozgrzej piekarnik do 375°F (190°C). Gotuj na parze różyczki brokuła przez około 5 minut, aż będą jasnozielone i lekko miękkie ...

Makaron z kremem musztardowym i aromatycznymi ziołami

Czas przygotowania: 15 minutPorcje: 2Składniki:200 g makaronu fusilli200 ml śmietanki kremówki1 łyżka musztardy dijon 1 łyżkamasła 1 łyżkamąki1/2 łyżeczki soli1/4 ...

Udka z kurczaka w aromatycznym ryżu – Prostota i smak w jednym daniu

Po ugotowaniu odstaw garnek na kilka minut, aby smaki się przegryzły. Podawaj danie na talerzu, posypane świeżą, posiekaną pietruszką dla ...

Tytuł: Klasyczna baklawa – słodka uczta z nutą orientu

Ten przepis wyróżnia się dodatkiem kardamonu do nadzienia orzechowego, który nadaje mu subtelny, korzenny aromat, odróżniający go od tradycyjnych wersji ...

Leave a Comment