Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z jabłkiem i cynamonem

Aby zapewnić równomierne upieczenie jabłek, posiekaj je dokładnie.
Przed smażeniem odstaw ciasto na chwilę, aby uzyskać bardziej puszystą konsystencję.
Aby zapobiec przywieraniu naleśników, użyj patelni z powłoką nieprzywierającą.
Korzyści zdrowotne:

Płatki owsiane i jabłka dostarczają dużo błonnika.
Stanowią źródło białka, podobnie jak jogurt i jajka.
Z cynamonem i jabłkami zawierają wszystkie niezbędne minerały i witaminy.
Informacje żywieniowe i dietetyczne:

Bezglutenowe (sprawdź, czy płatki owsiane są bezglutenowe, sprawdzając je).
Usuń słodziki.
Wysoka zawartość białka i błonnika; przechowywanie:

Naleśniki można przechowywać w lodówce do dwóch dni, jeśli są przechowywane w szczelnym pojemniku.
Przed podaniem podgrzej je w mikrofalówce lub tosterze.
Co sprawia, że ten przepis jest tak pyszny:

ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Zupa Warzywna na Odchudzanie

Używaj wyłącznie bulionu warzywnego i upewnij się, że składniki są w pełni roślinne. Wersja pikantna: Dodaj szczyptę chili lub kilka ...

Wystarczy Dodać 1 Łyżeczkę do Każdego Zlewu, a Nigdy Więcej Się Nie Zapcha – Nie Będę Już Próbować Niczego Innego!

FAQ Jak często powinienem stosować tę metodę? Odpowiedź: Zaleca się stosowanie tej metody raz w miesiącu, aby zapobiec gromadzeniu się ...

Pieczona w piekarniku wędzona kiełbasa i ziemniaki

Pieczona w piekarniku wędzona kiełbasa z ziemniakami to pyszne i łatwe w przygotowaniu danie. Oto prosty przepis do wypróbowania: Składniki: ...

Słony Tronchetto z morskimi smakami: krabem, wędzonym łososiem i krewetkami

Przycinać : 6 krewetek (obranych) 1 cytryna (skórka do przygotowania i cząstki do dekoracji) Krok 1: Przygotuj podstawę kloca Rozgrzej ...

Leave a Comment