Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki warzywne ze szpinakiem i płatkami owsianymi

2 starte ziemniaki
1 drobno posiekana cebula
1 starta marchewka

Instrukcje:
Przygotuj warzywa:
Zetrzyj cukinię, ziemniaki i marchewkę. Odciśnij nadmiar wody ze startych warzyw za pomocą kuchennego ręcznika lub gazy.
Szpinak i cebulę drobno posiekać.

Wymieszaj ciasto:
W dużej misce ubij jajka z mlekiem.
Dodaj płatki owsiane i odstaw na minutę.
Dodaj starte warzywa, szpinak i cebulę. Mieszaj, aż składniki się połączą.
Doprawić solą i pieprzem do smaku.

zobacz więcej na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Oto przepis na najzdrowsze ciastko jabłkowe – idealne na odchudzanie i jakie pyszne!

1. Jabłka obierz i zetrzyj na grubej tarce .2. W misce wymieszaj płatki owsiane, jajko, miód, cynamon, proszek do pieczenia i ...

Jak pokonać zmęczenie, brak energii i przybieranie na wadze

Czy znasz złote mleko z kurkumą? Pod tą poetycką nazwą kryje się tradycyjny napój zdrowotny, stosowany od wieków w medycynie ...

Sałatka Gyros w Zdrowszej Wersji – Pyszna i Lekka Alternatywa

Pierś z kurczaka umyj, osusz i pokrój na drobne kawałki. W misce wymieszaj ją z oliwą z oliwek, przyprawą gyros, ...

17 wskazówek i trików dotyczących sprzątania domu, których musisz spróbować

5. Czyszczenie żeliwa solą W przypadku patelni żeliwnych należy przetrzeć je grubą solą i wilgotną ściereczką, aby usunąć resztki jedzenia, ...

Leave a Comment