2 starte ziemniaki
1 drobno posiekana cebula
1 starta marchewka
Instrukcje:
Przygotuj warzywa:
Zetrzyj cukinię, ziemniaki i marchewkę. Odciśnij nadmiar wody ze startych warzyw za pomocą kuchennego ręcznika lub gazy.
Szpinak i cebulę drobno posiekać.
Wymieszaj ciasto:
W dużej misce ubij jajka z mlekiem.
Dodaj płatki owsiane i odstaw na minutę.
Dodaj starte warzywa, szpinak i cebulę. Mieszaj, aż składniki się połączą.
Doprawić solą i pieprzem do smaku.
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Oto przepis na najzdrowsze ciastko jabłkowe – idealne na odchudzanie i jakie pyszne!
Jak pokonać zmęczenie, brak energii i przybieranie na wadze
Sałatka Gyros w Zdrowszej Wersji – Pyszna i Lekka Alternatywa
17 wskazówek i trików dotyczących sprzątania domu, których musisz spróbować