Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki warzywne ze szpinakiem i płatkami owsianymi

by

Informacje żywieniowe:

Wegetariański
Bezglutenowe (jeśli używasz certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych)
Zawiera jaja i nabiał
Informacje żywieniowe (na porcję, w oparciu o 4 porcje):

Kalorie: 150
Białko: 6 g
Węglowodany: 18 g

Tłuszcz: 5 g
Błonnik: 3 g
Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce maksymalnie 3 dni.

Reklama

Yo Make również polubił

Miękkie Ciasteczka Kefirowe – Przepis na Delikatne i Aromatyczne Smakołyki
Uncategorized

Miękkie Ciasteczka Kefirowe – Przepis na Delikatne i Aromatyczne Smakołyki

Ciasteczka z owocami: Do ciasta możesz dodać drobno posiekane owoce, takie jak jagody, maliny lub pokrojone kawałki jabłka, aby dodać ...
Spektakularny Budyń z 2 Jajek – Delikatny, Aż Rozpływa Się w Ustach!
Uncategorized

Spektakularny Budyń z 2 Jajek – Delikatny, Aż Rozpływa Się w Ustach!

Magia w misce! W misce połącz jajka, cukier, mąkę ziemniaczaną i szczyptę soli. Mieszaj energicznie, aż uzyskasz gładką, jednolitą masę ...
Schudnij naturalnie: prosty napój, który pomógł mi zrzucić 10 kg w miesiąc!
Uncategorized

Schudnij naturalnie: prosty napój, który pomógł mi zrzucić 10 kg w miesiąc!

2 średnie marchewki 1/2 łyżeczki kurkumy w proszku (lub mały kawałek świeżej kurkumy) 1 szklanka ciepłej wody Sok z połowy ...
„Napój, który piłem codziennie i który pomógł mi schudnąć 25 funtów przed moim ślubem”
Uncategorized

„Napój, który piłem codziennie i który pomógł mi schudnąć 25 funtów przed moim ślubem”

O: Tak, ale z umiarem. Pij tylko raz dziennie i obserwuj, jak reaguje twoje ciało, szczególnie na ocet jabłkowy. P: ...

Leave a Comment