Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki z cukinii z fetą i szpinakiem

🥬 Przygotuj kotlety:
Cukinię zetrzeć, posolić i pozostawić na 10 minut. Następnie wyciśnij nadmiar wody.
Połącz cukinię, posiekany szpinak, fetę, jajko, cebulę, czosnek i mąkę. Dopraw pieprzem i solą do smaku.
Rozgrzej olej na patelni. Uformuj paszteciki łyżką i smaż na złoty kolor z obu stron (około 2-3 minuty z każdej strony).
Osusz je na ręczniku papierowym.
🥣 Przygotowanie tzatziki:
Wymieszaj wszystkie składniki. Pozostaw w lodówce na co najmniej 10 minut.
🍽️ Podawanie:
Podawaj tzatziki na ciepło lub lekko sproszkowane, obficie je łyżką. Świetnie komponują się z chlebem pita, świeżymi warzywami lub jako część meze.

🥬 Przygotuj kotlety:
Cukinię zetrzeć, posolić i pozostawić na 10 minut. Następnie wyciśnij nadmiar wody.
Połącz cukinię, posiekany szpinak, fetę, jajko, cebulę, czosnek i mąkę. Dopraw pieprzem i solą do smaku.
Rozgrzej olej na patelni. Uformuj paszteciki łyżką i smaż na złoty kolor z obu stron (około 2-3 minuty z każdej strony).
Osusz je na ręczniku papierowym.
🥣 Przygotowanie tzatziki:
Wymieszaj wszystkie składniki. Pozostaw w lodówce na co najmniej 10 minut.
🍽️ Podawanie:
Podawaj tzatziki na ciepło lub lekko sproszkowane, obficie je łyżką. Świetnie komponują się z chlebem pita, świeżymi warzywami lub jako część meze.
Reklama

Yo Make również polubił

Jak przygotować najbogatsze i najzdrowsze ciasto na ciasta, ciasteczka i wypieki

W dużej misce wymieszaj wszystkie mąki, płatki owsiane, nasiona, sól i proszek do pieczenia. Dokładnie wymieszaj suche składniki. Stopniowo dodawaj ...

Złote Bułki i Wegański Makaron: Proste i Pyszne Przepisy na Szybkie Dania

Złote Bułki: W misce wymieszaj ciepłe mleko roślinne, drożdże i cukier. Odstaw na kilka minut, aż drożdże zaczną pracować. Do ...

Moja żona zaczęła pić ten napój już po 2 tygodniach i z łatwością schudła 40 funtów!

Dodawaj  kurkumę  do posiłków, zup i koktajli, możesz też przyjmować suplementy z kurkumą (poszukaj takich z  czarnym pieprzem,  aby lepiej się wchłaniały). 8.  Produkty bogate ...

Naturalna moc jednego składnika: wsparcie dla kości, cukru we krwi i zdrowia psychicznego

4. Dodaj miód i/lub cytrynę, jeśli chcesz wzbogacić smak i dodać dodatkowych właściwości zdrowotnych. 5. Ponownie wymieszaj przed spożyciem. — ...

Leave a Comment