Korzyści odżywcze:
- Jabłka dodają błonnik i witaminę C.
- Jogurt jest źródłem białka i probiotyków.
- Naleśniki są lekkie, dzięki minimalnej ilości oleju użytego do smażenia.
Informacje dietetyczne:
- Ten przepis zawiera nabiał i gluten.
- Aby uzyskać wersję bezmleczną, zamień jogurt i mleko na produkty roślinne.
- Aby przygotować wersję bezglutenową, użyj mieszanki mąk bezglutenowych.
Przechowywanie:
- Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
- Przed podaniem podgrzej na patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis?
- Połączenie startego jabłka i wanilii tworzy aromatyczne i pyszne naleśniki.
- Są łatwe w przygotowaniu i idealne na szybkie śniadanie lub brunch.
- Przepis jest uniwersalny i można go dostosować do różnych preferencji żywieniowych.
Podsumowanie:
Ciesz się tymi pysznymi, puszystymi naleśnikami z jabłkami jako wyjątkowym śniadaniem. Połączenie świeżych jabłek i odrobiny rumu sprawia, że są one wyjątkowe i smaczne. Podawaj je na gorąco z ulubionymi dodatkami, aby dobrze rozpocząć dzień. Smacznego! 🥞🍎
Yo Make również polubił
Sałatka z świeżym awokado z sosem limonkowym i miodowym
Wegańskie Czekoladowo-Orzechowe Ciasto Bez Pieczenia: Prosta Słodka Rozkosz, Którą Pokochasz!
Powód, dla którego nigdy nie należy myć grzybów przed gotowaniem lub przechowywaniem
Bezcukrowe ciasteczka owsiane z jabłkami i orzechami włoskimi