Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki z jabłkami

Korzyści odżywcze:

  • Jabłka dodają błonnik i witaminę C.
  • Jogurt jest źródłem białka i probiotyków.
  • Naleśniki są lekkie, dzięki minimalnej ilości oleju użytego do smażenia.

Informacje dietetyczne:

  • Ten przepis zawiera nabiał i gluten.
  • Aby uzyskać wersję bezmleczną, zamień jogurt i mleko na produkty roślinne.
  • Aby przygotować wersję bezglutenową, użyj mieszanki mąk bezglutenowych.

Przechowywanie:

  • Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
  • Przed podaniem podgrzej na patelni lub w kuchence mikrofalowej.

Dlaczego pokochasz ten przepis?

  • Połączenie startego jabłka i wanilii tworzy aromatyczne i pyszne naleśniki.
  • Są łatwe w przygotowaniu i idealne na szybkie śniadanie lub brunch.
  • Przepis jest uniwersalny i można go dostosować do różnych preferencji żywieniowych.

Podsumowanie:

Ciesz się tymi pysznymi, puszystymi naleśnikami z jabłkami jako wyjątkowym śniadaniem. Połączenie świeżych jabłek i odrobiny rumu sprawia, że są one wyjątkowe i smaczne. Podawaj je na gorąco z ulubionymi dodatkami, aby dobrze rozpocząć dzień. Smacznego! 🥞🍎

Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z świeżym awokado z sosem limonkowym i miodowym

1. Przygotowanie składników: Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i delikatnie wyjmij miąższ łyżką. Pokrój miąższ w plastry lub kostkę, ...

Wegańskie Czekoladowo-Orzechowe Ciasto Bez Pieczenia: Prosta Słodka Rozkosz, Którą Pokochasz!

1. Czy mogę użyć innych orzechów niż laskowe? Tak, orzechy włoskie, migdały czy nerkowce będą doskonałym zamiennikiem. Każdy rodzaj orzechów ...

Powód, dla którego nigdy nie należy myć grzybów przed gotowaniem lub przechowywaniem

Jak prawidłowo je wyczyścić: Zamiast myć je pod bieżącą wodą, można oczyścić grzyby wilgotną szmatką lub szczotką kuchenną, aby usunąć ...

Leave a Comment