Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki z jabłkami

Korzyści odżywcze:

  • Jabłka dodają błonnik i witaminę C.
  • Jogurt jest źródłem białka i probiotyków.
  • Naleśniki są lekkie, dzięki minimalnej ilości oleju użytego do smażenia.

Informacje dietetyczne:

  • Ten przepis zawiera nabiał i gluten.
  • Aby uzyskać wersję bezmleczną, zamień jogurt i mleko na produkty roślinne.
  • Aby przygotować wersję bezglutenową, użyj mieszanki mąk bezglutenowych.

Przechowywanie:

  • Resztki naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 2 dni.
  • Przed podaniem podgrzej na patelni lub w kuchence mikrofalowej.

Dlaczego pokochasz ten przepis?

  • Połączenie startego jabłka i wanilii tworzy aromatyczne i pyszne naleśniki.
  • Są łatwe w przygotowaniu i idealne na szybkie śniadanie lub brunch.
  • Przepis jest uniwersalny i można go dostosować do różnych preferencji żywieniowych.

Podsumowanie:

Ciesz się tymi pysznymi, puszystymi naleśnikami z jabłkami jako wyjątkowym śniadaniem. Połączenie świeżych jabłek i odrobiny rumu sprawia, że są one wyjątkowe i smaczne. Podawaj je na gorąco z ulubionymi dodatkami, aby dobrze rozpocząć dzień. Smacznego! 🥞🍎

Reklama

Yo Make również polubił

Gotowanie jabłek, orzechów włoskich i płatków owsianych

Przechowuj resztki w hermetycznym pojemniku w lodówce do 3 dni. Podgrzej w piekarniku lub kuchence mikrofalowej przed podaniem. Można zamrozić ...

Ciasto kruche: przepis na pyszne i efektowne drugie danie

Krok 8 Rozprowadź cienką warstwę musztardy na mieszance, aby ciasto lepiej przykleiło się do mięsa. Krok 9 Ponownie wyjmujemy pasztecik ...

Całkowicie naturalny „Sekretny” napój detoksykacyjny

Odwiedziłam kilku lekarzy, którzy zlecili mi mnóstwo testów, ale wszystkie wyniki zawsze były w normie. Mimo to wszystko, co próbowałam, ...

JAJKA GOTOWANE W BEZFRYTKOWNICY

INSTRUKCJE: Rozgrzej frytkownicę powietrzną do temperatury 350 °F (177 °C) przez 3 minuty (ustawienie smażenia na powietrzu/chrupania na powietrzu) Gdy ...

Leave a Comment