Kolagen , kluczowe białko niezbędne dla zdrowej skóry, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu elastyczności skóry. Utrzymanie optymalnego zdrowia skóry wymaga wspierania produkcji kolagenu zdrową dietą bogatą w witaminę C, aminokwasy i przeciwutleniacze.
Przyjemnym sposobem na włączenie tych kluczowych elementów do swojego programu jest zrobienie napoju wzmacniającego kolagen z łatwo dostępnych składników. Oto szybki i łatwy przepis na napój wzmacniający kolagen i rozświetlający skórę:
Składniki:
zobacz więcej na następnej stronie
Yo Make również polubił
Proste Danie z Zaledwie Trzech Składników: Pyszny Obiad
Najlepsze Wegańskie Chili
Pieczony kurczak i ziemniaki: prosta wskazówka na pyszny posiłek
Torta Ace: Sekrety na miękkie, puszyste i aromatyczne ciasto