„Napój, który piłem codziennie i który pomógł mi schudnąć 25 funtów przed moim ślubem”

Wersje z zieloną herbatą
: Zamień gorącą wodę na zaparzoną zieloną herbatę, aby uzyskać większe korzyści antyoksydacyjne i spalające tłuszcz.

Wzmocnienie: Dodaj 1 łyżeczkę namoczonych nasion kurkumy, aby uzyskać więcej błonnika i sytości.

Turmeric Twist: Dodaj 1/4 łyżeczki kurkumy ze względu na jej właściwości przeciwzapalne.

Opcja bez miodu: Całkowicie wyeliminuj słodzik, aby uzyskać wersję bez cukru. Czy piłeś go tylko po to, aby schudnąć?
O: Nie! Napój pomógł zmniejszyć wzdęcia i ochotę na słodycze, ale zadbałem również o zrównoważoną dietę i regularne ćwiczenia. Napój był skutecznym narzędziem, ale nie jedynym.

P: Czy picie octu jabłkowego każdego dnia jest bezpieczne?