Napój odchudzający: Pij te dwa napoje detoksykacyjne, aby schudnąć

Jeśli pojawi się ospały, wzdęty lub zostanie wysłany w swoim planie odchudzania, być może pojawi się czas, aby udostępnić tradycyjne metody, które oczyszczają, dodają energię i wytwarzają metabolizm. Te dwa napoje ziołowe detoksykacyjne – Pikantny napój z cytryną i miodem oraz Pikantny napój z cytryną i miodem (wersja kminkowa) – są nie tylko modne, ale głęboko zakorzenione w praktykach prozdrowotnych. Regularne spożywanie ich w raporcie ze zbilansowaną dietą i umiarkowaną aktywnością może zostać uruchomione uruchomienie retencji wody, monitorowanie trawienia i kontrolowanie apetytu.

Sprawdź, jak możesz zastosować silne, naturalne napoje w domu.

1. Napój miodowo-cynamonowy
Ten napój rozgrzewający łączy się w sobie wywołujące efekt jelitowy, cynamon z cytryną i miodem, tworzący delikatny zastrzyk energii, którego Twój organizm wytwarza zarazki po przebudzeniu.

Składniki:

1 szklanka światła (nie wrzącej) wody

1 łyżeczka mielonego cynamonu (najlepiej cejlońskiego)

1 łyżeczka świeżo wyciśniętego soku z cytryny

1 łyżeczka surowego, ekologicznego miodu

Przygotowanie:

Podgrzewaj wodę, aż będzie przyjemnie gorąca (nie wrząca).

Dodaj ostrożnie zmielony cynamon i odstaw na 2–3 minuty.

Gdy lekko ostygnie, dodaj miód i sok z cytryny.

Dobrze pić schłodzone.

Instrukcja pełna:

Consommez cette boisson à jeun, immédiatement après le réveil. Attendez au moins 30 minutes avant de prendre votre petit-déjeuner pour permettre à l’élixir d’activer les processus de digestion et de détoxification.

Pourquoi ça marche :

La cannelle aide à stabiliser la glycémie, à contrôler les pics de faim et à favoriser le métabolisme des graisses.
Le jus de citron favorise l’élimination des toxines et soutient la fonction hépatique.
Le miel, consommé avec modération, apporte des antioxydants et contribue à réduire l’inflammation liée à l’obésité et au ralentissement métabolique.

2. (Jeera) Eau de cumin pour la perte de poids.
Le cumin (jeera), un aliment de base dans la cuisine indienne, est un puissant détoxifiant et un excellent digestif. Infusé toute la nuit ou fraîchement infusé, il constitue un remède simple mais efficace pour brûler les graisses.

Ingrédients:

1 cuillère à café de graines de cumin

1 tasse d’eau

1 cuillère à café de jus de citron

1 cuillère à café de miel (facultatif, pour le goût)

Préparation (deux méthodes) :

Méthode de trempage pendant la nuit :

Faites tremper les graines de cumin dans une tasse d’eau pendant la nuit.

Le matin, faites bouillir l’eau avec les graines trempées pendant 3 à 5 minutes.

Filtrez et ajoutez du jus de citron (et du miel si vous le souhaitez).

Méthode d’infusion rapide :