Napój odchudzający: schudnij 20 kg w miesiąc

Instrukcje:

Przygotuj składniki

Obierz i pokrój marchewki. Jeśli używasz imbiru, obierz go i zetrzyj. Wyciśnij sok z cytryny i zmiękcz

Zredukuj wywar do postaci puree:
Do blendera włóż pokrojone marchewki i wodę. Zmiksuj do uzyskania gładkiej, soczystej konsystencji.

Wymieszaj wzmacniacze
z mikserem. Aby dodatkowo pobudzić metabolizm, dodaj startego imbiru lub szczyptę pieprzu cayenne.

Jeśli wolisz łagodniejszy napój, przecedź go przez drobne sitko. Pomiń ten krok, jeśli chcesz uzyskać dodatkowe korzyści płynące ze spożywania błonnika.