Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir wspomagający odchudzanie i oczyszczanie organizmu

Kurkuma – Działa przeciwzapalnie.
Kurkuma znana jest z aktywnego składnika, kurkuminy, która ma silne działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Pomaga redukować przewlekły stan zapalny, czynnik często utrudniający utratę wagi, i przyspiesza metabolizm.
Cytryna – Działa detoksykująco i alkalizująco.
Bogaty w witaminę C sok z cytryny wspomaga trawienie i równoważy pH organizmu. Jest przydatny w oczyszczaniu wątroby i stymulowaniu produkcji żółci, ułatwiając usuwanie toksyn.
Miód – Wzmacnia układ odpornościowy.
Miód to nie tylko słodzik: surowy, zachowuje enzymy i składniki odżywcze, które wspierają układ odpornościowy i poprawiają trawienie. Może również tłumić apetyt, zmniejszając uczucie głodu.
Czarny pieprz – Wzmacnia kurkumę.
Czarny pieprz zawiera piperynę, substancję, która 2000-krotnie zwiększa wchłanianie kurkuminy. Stymuluje również termogenezę, przyspieszając metabolizm.
Gorąca woda – idealny środek
Picie tej mieszanki w gorącej wodzie, szczególnie rano na czczo, pomaga organizmowi lepiej wchłaniać składniki odżywcze, wspomaga trawienie i stymuluje jelita.
Jak i kiedy ją pić