Naturalna herbata odchudzająca z kminkiem i imbirem

Krok 4: Zagotuj herbatę

Po zagotowaniu zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj mieszankę na wolnym ogniu dokładnie przez 5 minut. Dzięki temu aktywne związki z kuminu i imbiru zostaną odpowiednio wyekstrahowane do wody, bez nadmiernego zagęszczenia lub goryczy.

Krok 5: Odcedź i ostudź

Zdjąć z ognia i przecedzić płyn przez drobne sitko lub gazę, aby usunąć wszystkie cząstki stałe. Pozostawić herbatę do ostygnięcia do ciepłej, komfortowej temperatury picia.

Kontynuuj na następnej stronie