W małym rondelku zagotuj wodę. Dodaj cebulę, czosnek i imbir (jeśli używasz). Gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
Dodanie miodu i cytryny:
Po ostudzeniu wywaru do letniej temperatury, dodaj sok z cytryny i miód. Dokładnie wymieszaj.
Przechowywanie:
Przelej syrop do szklanego słoika lub butelki. Przechowuj w lodówce.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania
Dawkowanie:
Spożywaj 1-2 łyżki stołowe syropu 3 razy dziennie, najlepiej przed posiłkami.
Czas działania:
Stosuj syrop przez 3 dni, a jeśli objawy nie ustąpią, kontynuuj kurację przez kilka kolejnych dni.
Przechowywanie:
Syrop można przechowywać w lodówce do 5 dni. Przed każdym użyciem wstrząśnij butelką, aby składniki się połączyły.
Warianty
Z kurkumą: Dodaj szczyptę kurkumy, która ma silne właściwości przeciwzapalne i wspomaga oczyszczanie dróg oddechowych.
Z tymiankiem: Wzbogać syrop o świeże gałązki tymianku, aby zwiększyć działanie wykrztuśne.
Z octem jabłkowym: Dodaj 1 łyżeczkę octu jabłkowego, aby dodatkowo wspomóc detoksykację organizmu.
FAQ
1. Czy ten syrop mogą stosować dzieci?
Tak, ale dla dzieci powyżej 1. roku życia. Zmniejsz ilość czosnku, aby smak był łagodniejszy.
Yo Make również polubił
Pyszne serowe paski ziemniaków z aksamitnym sosem serowym – przepis na wyjątkową przekąskę
Takie leniwe pierogi gotuję już od kilku lat: bez mąki, bez wyrabiania ciasta rękami, bez wałkowania i w zaledwie 20 minut
Mam 60 lat i ta żywność przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelita grubego
Ziemniaki w Kremowym Sosie – Aromatyczny Akcent, Który Zmieni Każde Danie