Eukaliptus gałkowy ( Eucalyptus globulus ) to roślina lecznicza znana ze swoich właściwości antyseptycznych, wykrztuśnych i przeciwzapalnych. Jej liście zawierają związki takie jak cyneol (eukaliptol), które pomagają udrożnić drogi oddechowe, złagodzić zapalenie stawów i wzmocnić układ odpornościowy. Poniżej przedstawiam kilka domowych i naturalnych przepisów, aby skorzystać z jego zalet.
1. Napar z eukaliptusa na zatkany nos i grypę
Składniki:
1 łyżka suszonych liści eukaliptusa (lub 2-3 świeże liście)
1 szklanka wrzącej wody
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie)
1 plasterek cytryny (wzmocniony witaminą C)
Przygotowanie:
Zagotuj wodę i dodaj liście eukaliptusa.
Przykryj i odstaw na 5–10 minut.
Odcedź i dodaj miód i cytrynę do smaku.
Korzyści:
Łagodzi zapalenie zatok , zapalenie oskrzeli i przeziębienia .
Działa jako naturalny środek wykrztuśny , pomagając wyeliminować śluz.
Wzmacnia odporność organizmu dzięki swoim właściwościom antywirusowym.
Stosowanie: Pić 2-3 filiżanki dziennie w trakcie objawów grypy.
2. Waporyzacja z eukaliptusa w celu oczyszczenia dróg oddechowych
Składniki:
Yo Make również polubił
Sprytny sposób na rozmrażanie zamrażarki: Lód znika bez konieczności wyłączania zasilania!
Owsiankowy Deser Bananowy – Słodka Przekąska Pełna Energii
Jedz tę sałatkę codziennie na obiad, a w ciągu miesiąca pozbędziesz się 30 kg tłuszczu z brzucha!
Makaron z Norciną