Zagotuj wodę i wlej ją do dużego pojemnika.
Dodaj liście lub olejek eteryczny.
Przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 5-10 minut.
Korzyści:
Szybko oczyszcza nos i płuca .
Idealny w przypadku łagodnej astmy i alergii układu oddechowego .
Pomaga również w przypadku zapalenia zatok .
Ostrzeżenie: Nie stosować u małych dzieci bez nadzoru lekarza.
3. Olejek eukaliptusowy do masażu na obolałe stawy
Składniki:
10 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa
2 łyżki oleju nośnikowego (kokosowego, migdałowego lub oliwkowego)
Przygotowanie:
Wymieszaj oba olejki i delikatnie masuj nimi dotknięte miejsca (kolana, plecy, ramiona).
Korzyści:
Zmniejsza ból stawów i stan zapalny wywołany zapaleniem stawów .
Łagodzi przykurcze mięśni dzięki działaniu przeciwbólowemu.
Poprawia krążenie krwi.
4. Domowy syrop na kaszel z eukaliptusa i miodu
Składniki:
½ szklanki świeżych liści eukaliptusa
1 szklanka wody
1 szklanka ekologicznego miodu
Sok z 1 cytryny
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Błyskawiczny Sposób na Czyste Słoiki – Bez Wysiłku, Bez Lepkości
Niewiele osób zna ten przepis: Ta sałatka jest tak pyszna, że będziesz ją robić wielokrotnie
Sarmale jak u mamy – Smak, który przyciąga rodzinę do stołu!
Dzięki tej prostej sztuczce puree ziemniaczane stanie się kremowe i gładkie, prawdziwy sekret w kuchni