Zagotuj wodę i wlej ją do dużego pojemnika.
Dodaj liście lub olejek eteryczny.
Przykryj głowę ręcznikiem i wdychaj parę przez 5-10 minut.
Korzyści:
Szybko oczyszcza nos i płuca .
Idealny w przypadku łagodnej astmy i alergii układu oddechowego .
Pomaga również w przypadku zapalenia zatok .
Ostrzeżenie: Nie stosować u małych dzieci bez nadzoru lekarza.
3. Olejek eukaliptusowy do masażu na obolałe stawy
Składniki:
10 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa
2 łyżki oleju nośnikowego (kokosowego, migdałowego lub oliwkowego)
Przygotowanie:
Wymieszaj oba olejki i delikatnie masuj nimi dotknięte miejsca (kolana, plecy, ramiona).
Korzyści:
Zmniejsza ból stawów i stan zapalny wywołany zapaleniem stawów .
Łagodzi przykurcze mięśni dzięki działaniu przeciwbólowemu.
Poprawia krążenie krwi.
4. Domowy syrop na kaszel z eukaliptusa i miodu
Składniki:
½ szklanki świeżych liści eukaliptusa
1 szklanka wody
1 szklanka ekologicznego miodu
Sok z 1 cytryny
Przygotowanie:
Yo Make również polubił
Penne z Łososiem, Szpinakiem i Kremowym Sosem – Smakowita Kombinacja Pełna Delikatności
Żywa sałatka z buraków, marchwi i kapusty
Ten przepis zawsze się sprawdza, kiedy go robię!
Najlepszy przepis na udko z kurczaka!!! Nauczyłem się tej sztuczki w restauracji!