Naturalne wsparcie przy bólu stawów

✅ Badania obrazowe (RTG, rezonans)
✅ Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne
✅ Rehabilitację ruchową
✅ Zmiany w stylu życia: dieta przeciwzapalna, redukcja masy ciała, aktywność fizyczna (np. pływanie, nordic walking)

Podsumowanie

Domowy sposób z bananem i cebulą może być naturalnym uzupełnieniem w łagodnych dolegliwościach stawowych, ale jego skuteczność nie jest potwierdzona naukowo. Przy silnym bólu lub ograniczonej mobilności niezbędna jest diagnoza lekarska. Naturalne metody mogą wspierać terapię, ale nigdy nie powinny jej zastępować. Dbaj o swoje stawy – z troską, ale także z rozwagą