4. Imbir – Aktywator krążenia
To pikantne kłącze:
Zwiększa krążenie mózgowe o 13%
Zmniejsza stan zapalny nerwów
Poprawia czas reakcji
Łagodzi bóle głowy spowodowane napięciem
5. Surowy miód – czysta energia mózgu
Naturalny słodzik, który:
Zapewnia glukozę o przedłużonym uwalnianiu
Zawiera neuroprotekcyjne przeciwutleniacze
Poprawia wchłanianie składników odżywczych
Reguluje poziom energii psychicznej
Przygotowanie krok po kroku
Składniki:
1 szklanka świeżych lub mrożonych jagód
2 garście świeżych liści szpinaku
1/4 szklanki namoczonych orzechów włoskich
1 cm obranego korzenia imbiru
1 łyżka surowego miodu
1 szklanka wody kokosowej lub mleka migdałowego
Lód do smaku (opcjonalnie)
Instrukcje:
Yo Make również polubił
Na drzwiach piekarnika znajduje się przycisk. Większość ludzi nie ma pojęcia, do czego to służy
Domowe sposoby na grzybicę paznokci
Filet rybny z masłem cytrynowym
Wiśniowa Rozkosz: Ekspresowy Tort, Który Zawróci Ci w Głowie w Zaledwie 30 Minut!