Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej spożywać na czczo, aby organizm maksymalnie przyswoił składniki odżywcze.
Można przechowywać w lodówce do 12 godzin, ale najlepiej pić świeżo przygotowany napój.
Warianty:
Można dodać odrobinę cynamonu dla lepszego smaku i dodatkowych właściwości przeciwzapalnych.
Dla dodatkowego efektu oczyszczającego można dodać 1 łyżkę octu jabłkowego.
FAQ:
1. Jak często można spożywać ten napój?
Najlepiej pić go codziennie rano przez 2–3 tygodnie, a następnie zrobić tygodniową przerwę.
2. Czy mogę zastąpić któryś ze składników?
Tak, na przykład jeśli nie masz nasion chia, można użyć nasion babki płesznik.
3. Czy ten napój ma skutki uboczne?
Nie powinien powodować skutków ubocznych, ale jeśli masz problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem przed jego regularnym spożywaniem.
Ten przepis to prosty, naturalny sposób na wsparcie zdrowia organizmu po 60. roku życia!

Yo Make również polubił
„Przypalona Patelnia? Jak Przywrócić Jej Blask w 5 Minut – Prosty Trik z Dwoma Składnikami”
10 niesamowitych wodnych sposobów na piękną skórę
Jak przygotować domowy jogurt grecki – prosty przepis na zdrowy deser
Przepis na faszerowaną pierś z kurczaka Są pyszne! –