Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna

W ostatnich latach wiele osób na nowo odkryło skuteczność naturalnych metod odchudzania. Jednym z najpopularniejszych połączeń jest  ciepła woda, surowy ocet jabłkowy, starty imbir i sok z cytryny  .

Napój ten jest łatwy w przygotowaniu, bogaty w dobroczynne składniki i w połączeniu ze zrównoważonym stylem życia może stać się cennym sprzymierzeńcem w walce z nadwagą.

Składniki i przygotowanie

Do przygotowania napoju potrzebne będą:

• 250 ml  letniej wody
• 1 łyżka  surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego
• 1 łyżeczka  startego świeżego imbiru
• sok  z połowy świeżej cytryny

Wymieszaj wszystkie składniki w szklance ciepłej wody i wypij rano na pusty żołądek, najlepiej 20–30 minut przed śniadaniem.