W ostatnich latach coraz więcej osób wraca do naturalnych metod wspomagania odchudzania. Jednym z najpopularniejszych połączeń jest napój na bazie ciepłej wody, surowego octu jabłkowego, świeżo startego imbiru i soku z cytryny.
Ten napój jest łatwy do przygotowania, pełen korzystnych właściwości i – przy zachowaniu zdrowego stylu życia – może stać się cennym wsparciem w procesie odchudzania.
Składniki i sposób przygotowania
Aby przygotować napój, potrzebujesz:
250 ml ciepłej wody
1 łyżka surowego, niefiltrowanego octu jabłkowego
1 łyżeczka świeżo startego imbiru
sok z połowy świeżej cytryny
Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać w szklance ciepłej wody. Napój najlepiej pić rano, na czczo, około 20–30 minut przed śniadaniem.
Dlaczego to działa?
Yo Make również polubił
Deser dodający energii, którym możesz delektować się bez poczucia winy! Za 10 minut! Bez dodanego cukru, jajek i mąki.
Pomarańcze z „dużym pępkiem” i „małym pępkiem” różnią się
Zdrowe batony z marchewką, owsem i orzechami włoskimi z kremem jogurtowym z ricottą
Przepyszne batoniki owsiane z jabłkami i polewą czekoladową